Psychothérapie de couple

Consultation en couple avec un.e sexologue et psychothérapeute à Longueuil

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Travaillant avec des couples depuis le début de ma pratique et ayant poursuivi différentes formations, je suis maintenant reconnue et accréditée pour la Thérapie relationnelle Imago. Cette approche mise au point dans les années 80 par les psychologues Harville Hendrix, Ph.D. et Dr.Helen LaKelly Hunt, Ph.D., propose un modèle basé sur la compréhension de la dynamique de couple et sur une synthèse des principales thérapies relationnelles et conjugales.

Cette approche permet, à l’aide de différents exercices relationnels, d’établir un cadre de communication sécurisant et favorise un engagement conscient dans la relation. En utilisant les insatisfactions et les frustrations comme une opportunité de croissance personnelle et commune, cette approche donne les moyens d’une véritable expression de soi et nous enseigne à être un vrai miroir l’un pour l’autre tout en devenant l’instrument d’une profonde guérison des blessures mutuelles. Ces outils permettent donc de développer une meilleure connexion entre les partenaires, de développer des outils efficaces de communication aidant à retrouver et maintenir une relation nourrissante et épanouissante.

Selon cette approche, chaque partenaire amène dans la relation ses blessures du passé, ses craintes et ses manques. Et ce sont ces blessures – pourtant antérieures à la rencontre ! – qui seront presque toujours à l’origine des futurs conflits. Ces conflits signalent qu’il y a anguille sous roche, qu’une vulnérabilité cachée requiert votre attention. Le conflit lui-même ne peut nous guérir, mais il nous invite à reconnaître la vulnérabilité qui lui est sous-jacente. A partir de là, les partenaires pourront s’accueillir plutôt que de se rejeter et déployer l’amour et l’acceptation qui apaiseront les blessures du passé et leurs ramifications dans le présent.

Pour en connaitre davantage sur cette approche, je vous invite à visiter le site : http://www.therapie-couple.org

ou le site de l’organisation internationale (en anglais) : http://imagorelationships.org