décembre 12, 2023 · Émilie Bouchard · CancercoupleDépressionDiversitéÉducation à la sexualitéPourquoi consulterpsychothérapie couplerelationsexologiethérapie ImagoVieillissement

L’érotisme au fil des années : Naviguer le vieillissement avec enthousiasme et plaisir

Par Émilie Bouchard (elle), stagiaire à la Clinique de sexologie et psychothérapie de la Rive-Sud

Le vieillissement est une étape inévitable de la vie, mais il n’est pas automatiquement synonyme d’une diminution de l’érotisme et de la sensualité, contrairement aux préjugés véhiculés dans la société. Au contraire, chaque étape de la vie offre des opportunités uniques pour explorer et approfondir son intimité sexuelle. Dans cet article, nous explorerons le rôle de la sexologie et de la psychothérapie dans la compréhension et la célébration de l’érotisme chez les individus vieillissants.

Sexualité et vieillissement : une évolution naturelle

Le désir sexuel évolue au fil des années, influencé par des facteurs physiques, émotionnels et relationnels. Un.e professionnel.le en sexologie peut aider les individus à comprendre ces changements et à les embrasser en tant que portions naturelles du parcours de la vie. Les professionnel.le.s en sexologie sont formé.e.s pour aborder avec respect et compréhension ces sujets souvent traités comme tabous dans la société.

Les défis du vieillissement

Le vieillissement peut parfois être associé à des défis tels que des douleurs articulaires, des changements corporels, la maladie et des difficultés sexuelles pouvant être occasionnées par les changements hormonaux. Parmi ces difficultés sexuelles, on peut penser à des fluctuations de la libido, des difficultés érectiles et des difficultés de lubrification vaginale, entre autres. Un.e professionnel.le spécialisé.e en santé sexuelle chez les personnes vieillissantes peut offrir des solutions adaptées, en mettant l’accent sur la communication ouverte entre les partenaires, la rééducation sexuelle et d’autres approches innovantes pour surmonter ces défis et vivre sa sexualité de manière satisfaisante.

L’importance de la communication dans la sexualité

La communication ouverte autour de la sexualité est essentielle tout au long de la vie, mais l’est encore plus à mesure que nous vieillissons. Un.e professionnel.le en sexologie peut aider les individus et les couples à développer des compétences en communication, à exprimer leurs besoins et désirs, et à naviguer ensemble les changements qui surviennent dans leur vie sexuelle. La psychothérapie, qu’elle soit individuelle ou conjugale, offre également un espace sûr pour explorer les préoccupations émotionnelles qui peuvent influencer la santé sexuelle.

La redécouverte de l’intimité avec le vieillissement

Le vieillissement offre une opportunité de redécouvrir l’intimité d’une nouvelle manière. Ce peut être l’occasion d’explorer de nouvelles formes de plaisir et de connexion émotionnelle. Les changements physique associés au vieillissement permettant aux individus de se concentrer sur les aspects émotionnels et sensuels de leur sexualité.

L’éducation sexuelle continue

Il existe également ateliers et des programmes d’éducation sexuelle continue qui sont dédiés aux personnes âgées et à leurs partenaires, . Ceux-ci fournissent des informations actualisées sur la santé sexuelle et les moyens de maintenir une vie sexuelle épanouissante tout au long du processus de vieillissement.

Conclusion

Le vieillissement ne signifie pas la fin de l’érotisme, mais plutôt une évolution qui peut être embrassée avec enthousiasme et plaisir. Les professionnel.le.s en sexologie jouent un rôle crucial en offrant un soutien spécialisé pour aider les individus à naviguer à travers ces changements et à maintenir une vie sexuelle épanouissante.

En reconnaissant et en célébrant la diversité des expériences sexuelles à travers toutes les étapes de la vie, nous pouvons construire une société qui valorise l’intimité et le bien-être à tous les âges.