Qui consulter ?

Sexologue, sexologue-psychothérapeute, psychologue, psychiatre… Qui consulter ?

Vous avez choisi de demander de l’aide et voici maintenant que vous ne savez pas vers quel professionnel vous tourner. Plusieurs clients se questionnent sur la différence entre un.e sexologue, un.e sexologue-psychothérapeute et d’autres professionnels comme les psychologues et les psychiatres. Pour plusieurs, il peut être difficile de s’y retrouver.

Pour vous guider dans votre choix, voici quelques éléments qui vous permettrons de déterminer si votre situation devrait être traitée en psychothérapie ou si vous pourriez bénéficier d’un suivi en relation d’aide:

Nature: Si votre motif de consultation est en lien avec un traitement psychologique qui va au-delà de l’aide ou du support = psychothérapie.Objet: si votre motif implique un trouble mental, ou des perturbations comportementales ou une détresse entraînant une souffrance ou une détresse psychologique = psychothérapie

Finalité: si le suivi sera de favoriser des changements significatifs dans votre fonctionnement cognitif, émotionnel, comportemental ou sexuel entraînant des répercussions favorables dans vos relations interpersonnelles, dans votre personnalité ou au plan de votre santé psychologique et sexuelle = psychothérapie, voire même sexothérapie.

À la Clinique de sexologie et de psychothérapie de la Rive-Sud, vous trouverez plusieurs types de professionnels pour vous accompagner dans votre démarche :

Sexologue (relation d’aide) :

Le titre de sexologue est un titre protégé depuis la création de l’Ordre professionnel des sexologues du Québec (OPSQ) en 2013. L’essentiel de la pratique permet d’évaluer et d’accompagner la personne face aux différentes problématiques sexuelles et relationnelles afin de favoriser un plus grand bien-être. Les services en relation d’aide, offerts par un.e sexologue, sont généralement des suivis de plus courte durée qui se concentrent principalement sur les difficultés actuelles du client ou du couple qui consulte. Selon, l’OPSQ, le rôle du sexologue sera d’évaluer le développement et le comportement de la personne dans le but de maintenir, d’améliorer ou de rétablir l’équilibre du client en lien avec sa santé sexuelle. Le.la sexologue pourra alors accompagner la personne en lui permettant d’exprimer et d’explorer ses difficultés et les moyens possibles pour favoriser son mieux-être. L’accent sera mis sur les forces de la personne et/ou du couple en soutenant une démarche axée sur vos besoins. Le développement de nouvelles habiletés par des outils, de l’éducation sexuelle, relationnelle et de santé sera privilégié. L’objectif sera alors de favoriser l’équilibre sexuel de la personne (du couple) en interaction avec son environnement. Le travail se fait alors davantage dans le ici et maintenant.

Plusieurs thématiques sont abordées et peuvent être travaillées dans la relation d’aide. Votre sexologue pourra vous guider et vous référer en cours de suivi si des éléments appartenant à un acte réservé en psychothérapie en ressortent.

Recevoir de l’écoute
Retrouver un équilibre dans sa vie/dans son couple
Mieux comprendre une situation
Être mieux outillé face à certaines situations
Être informé (éducation)
Recevoir du soutien
Recherche de solution
Accompagnement ponctuel
(Normaliser ou déstigmatiser comment on se sent)
Trouver réponse à ses questions
Développer des habiletés de communication
Développer des habiletés sociales

De façon simplifiée :

Le.la sexologue est un suivi de soutien et d’accompagnement de plus courte durée, afin de vous aider à retrouver un équilibre relationnel et sexuel sans que cela implique un changement dans votre fonctionnement psychologique et mental. Les différentes interventions auront pour objectifs de vous aider à identifier ce qui peut contribuer à votre difficulté et de vous aider à aller mieux.

Sexologue-psychothérapeute (psychothérapie) :

Le titre de psychothérapeute est un titre protégé depuis 2014 et la psychothérapie est maintenant reconnue comme un traitement psychologique avec des balises bien claires. Un permis est obligatoire pour pratiquer la psychothérapie, ce qui assure une meilleure protection du publique dans leur démarche d’aide mais aussi un plus grand choix de professionnels pour vous qui cherchez de l’aide. De par sa formation clinique, le sexologue-psychothérapeute est apte à pratiquer l’acte de la psychothérapie, mais doit obligatoirement détenir le permis de psychothérapeute délivré par l’Ordre des Psychologues du Québec (OPQ) et l’ajouter à son titre professionnel, d’où l’appellation sexologue-psychothérapeute. La formation en psychothérapie est fondée sur les quatres grandes approches reconnues : psychodynamique, humaniste-existentielle, cognitivo-comportementale, systémique-interactionnelle.

Le code des professions définit la psychothérapie comme suit : « La psychothérapie est un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entrainant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseils ou de soutien. »

De façon simplifiée :

Le.la sexologue-psychothérapeute va pouvoir évaluer les différentes problématiques apportées par le client et établir un plan de traitement visant à travailler de façon globale, en tenant compte de toutes les sphères impliquées, et en profondeur les enjeux et fonctionnement du client. Comme sexologue-psychothérapeute, nous sommes aptes à travailler avec les différentes problématiques sexuelles, mais nous travaillons également avec différentes problématiques émotives et relationnelles qui peuvent être impliquées ou non dans la sphère sexuelle. C’est généralement un suivi qui s’échelonne sur une plus longue période.

N.B. Il est important de savoir qu’il n’existe aucune approche où le thérapeute peut effectuer des touchers corporels inadéquats, des examens gynécologiques ou des avances sexuelles physiques ou verbales. Bien que cela soit peu probable, si vous vivez une telle situation vous devez contacter l’Ordre professionnel des Sexologues du Québec (OPSQ) pour mettre fin à ce genre de pratique illégale.

Psychiatre :

Un.e psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale. Il.elle a une formation de médecine générale de 4 ou 5 ans et une formation supplémentaire en santé mentale de 5 ou 6 ans. Il.elle offre un service de deuxième ligne comme les autres spécialistes en médecine. Une référence d’un.e médecin généraliste est donc nécessaire pour voir un.e psychiatre. Le travail du psychiatre est de faire une évaluation diagnostique globale de la personne basée sur les aspects mentaux, physiques, psychosociaux, des examens de laboratoires et radiologiques.

Le.la psychiatre peut traiter lui.elle-même le problème de santé mentale ou le faire au sein d’une équipe. Il.elle utilise des médicaments, des outils psychothérapeutiques, des interventions sociales et/ou des techniques de neurostimulation. Au Québec 1 200 psychiatres travaillent dans les hôpitaux, en cliniques spécialisées ou en cabinet dans la communauté. Les services d’un.e psychiatre sont, dans la majorité des cas, payés par la Régie d’Assurance Maladie du Québec.