Un accompagnement humain et professionnel, adapté à votre réalité.

Un espace pour vous déposer, vous exprimer librement et explorer ce que vous vivez sur le plan de votre sexualité, accueilli.e avec ouverture, écoute et bienveillance.

Individuel En présentiel & télépratique Longueuil · Saint-Hyacinthe

L'APPROCHE

Un espace pour vous exprimer librement et être accueilli.e avec ouverture.

L’accompagnement sexologique en individuel s’adresse à toute personne qui rencontre des difficultés liées à sa sexualité, sa vie personnelle ou de couple. Qu’il s’agisse de troubles du désir, de l’orgasme, de la performance, d’anxiété sexuelle, de souffrances liées à l’affirmation et estime de soi, de problème de couple, de traumatisme sexuel, ou encore de questionnements sur l’orientation sexuelle ou l’identité de genre.

Dans une relation d’aide, le ou la sexologue adopte une posture d’écoute attentive et bienveillante, permettant à la personne de s’exprimer librement sur ses préoccupations sexuelles. Par l’échange et l’exploration de qui vous êtes et de ce que vous vivez, les rencontres en relation d’aide vous offrent un espace pour vous exprimer et être accueilli·e avec ouverture.

Ce processus d’accompagnement individualisé est conçu pour vous aider à mieux comprendre vos besoins, vos désirs et vos limites. Vous pourrez vous déposer et vous centrer sur ce qui se passe actuellement pour vous, afin de trouver ou retrouver un meilleur équilibre de vie et le mieux-être auquel vous aspirez.

Nous établirons ensemble ce qui convient le mieux à votre situation dans le ici et maintenant, en prenant en considération ce qui est le plus adapté pour vous. L’objectif est d’identifier les éventuelles barrières psychologiques, émotionnelles ou physiologiques à votre bien-être, et de travailler ensemble sur des solutions concrètes pour surmonter ces obstacles.

Les outils utilisés peuvent inclure des conseils pratiques, des exercices de relaxation ou des approches thérapeutiques adaptées pour vous aider a améliorer l’estime de soi votre bien-être personnel, relationnel et/ou sexuel.

Prendre un rendez-vous

Besoin d'en discuter ?

Notre équipe est là pour vous écouter, répondre à vos questions et vous orienter vers le bon accompagnement.

Communiquez avec nous → Déjà client·e ? Réservation →

En présentiel à Longueuil et Saint-Hyacinthe
En téléconsultation partout au Québec
Couvert par certaines assurances collectives
Strictement confidentiel

POUR QUI ?

La relation d'aide individuelle peut vous accompagner si vous vivez…

Trouble du désir

Une baisse, une absence ou un décalage de désir qui vous questionne, vous trouble ou pèse sur votre relation à vous-même ou aux autres.

Orgasme & performance

Difficultés orgasmiques, douleurs, dysfonctions érectiles, éjaculation rapide ou inhibée, anxiété sexuelle ou pression de performer - explorer ce qui se joue et retrouver du plaisir.

Relationnel & communication

Difficultés à exprimer vos besoins, conflits répétitifs, enjeux d'attachement ou de confiance - mieux comprendre vos dynamiques pour créer des liens plus satisfaisants.

Traumatismes sexuels

Un espace sécurisant pour déposer ce qui a été vécu, à votre rythme, et amorcer un travail de guérison en douceur.

Orientation & identité

Des questionnements sur votre orientation sexuelle ou votre identité de genre - un espace pour explorer librement, sans jugement.

Estime & image de soi

Difficultés à habiter son corps, image de soi fragilisée, honte ou culpabilité - retrouver une relation apaisée à votre intimité.

Vous ne vous reconnaissez pas dans ces situations ? Découvrir tous les signes qu'un accompagnement serait bénéfique

COMMENT ÇA SE PASSE

Votre démarche, étape par étape

Il n’y a rien à préparer avant votre premier rendez-vous.
Voici comment se déroule un accompagnement avec nous.

Premier contact

Vous nous appelez ou écrivez. Notre équipe de réception vous écoute et vous oriente vers le.la bon.ne professionnel.le.

Évaluation initiale

Les premières rencontres servent à comprendre votre histoire, vos besoins et à établir un lien de confiance.

Plan de traitement

Ensemble, vous définissez des objectifs clairs et une approche adaptée à ce que vous vivez.

Suivi régulier

Des rencontres à votre rythme pour progresser, consolider les acquis et retrouver un mieux-être durable.

OUTILS & APPROCHES

Quelques outils utilisés en relation d'aide

Nos sexologues combinent et adaptent leurs outils selon votre réalité. Le travail vise à identifier les barrières psychologiques, émotionnelles ou physiologiques à votre bien-être – puis à trouver ensemble des solutions concrètes.

Écoute attentive et bienveillante

Le cœur de la relation d'aide. Une posture professionnelle qui vous permet d'aborder, sans pudeur ni jugement, des sujets parfois difficiles à nommer ailleurs - et de mettre des mots sur ce que vous vivez.

En pratique : un cadre sécurisant pour vous déposer et vous centrer sur ce qui se passe pour vous.

Conseils & exercices ciblés

Des recommandations concrètes, adaptées à votre situation : exercices de relaxation, lectures, mises en pratique progressives - pour vous soutenir dans l'atteinte de vos objectifs.

En pratique : repartir avec des outils utilisables au quotidien.

Approches adaptées à votre réalité

Selon ce qui vous habite, le ou la sexologue mobilise différentes approches éprouvées - centrée sur la personne, cognitive-comportementale, somatique, sensible aux traumatismes - pour identifier les barrières et soutenir des changements durables.

En pratique : un accompagnement sur mesure, qui s'ajuste à votre rythme et à vos objectifs.