Psychothérapie de couple



Dans un cadre de sécurité et en présence de votre partenaire, nous vous accompagnerons vers une meilleure compréhension de votre dynamique de couple.  Cette démarche vous aidera à découvrir les moyens permettant de favoriser une meilleure connexion affective et sexuelle entre vous et votre partenaire.  Ainsi, vous pourrez développer différents outils de communication pour adresser les principales difficultés de votre relation et (re) trouver un équilibre plus satisfaisant.

Voici quelques-unes des approches utilisées en thérapie de couple par nos professionnels :

La thérapie centrée sur les émotions (TCE) : Cette approche aide les clients à identifier, accepter, ressentir et exprimer leurs émotions.  Le cadre de la thérapie permet alors d’apprivoiser cet espace émotif et aider à mieux comprendre le sens des émotions et guider les manières de réagir quand les émotions surviennent.  Elle aide également les couples à sortir des patterns de communication inefficaces comme le poursuite-retrait ou critique-défense.  Ces techniques sont souvent combinées à plusieurs approches en psychothérapie et ce, autant en suivi individuel, de couple ou de groupe.

La thérapie relationnelle Imago :  Cette approche permet, à l’aide de différents exercices relationnels, d’établir un cadre de communication sécurisant et favorise un engagement conscient dans la relation.  En utilisant les insatisfactions et les frustrations comme une opportunité de croissance personnelle et commune, cette approche donne les moyens d’une véritable expression de soi et nous enseigne à être un vrai miroir l’un pour l’autre tout en devenant l’instrument d’une profonde guérison des blessures mutuelles.  Ces outils permettent donc de développer une meilleure connexion entre les partenaires, de développer des outils efficaces de communication aidant à retrouver et maintenir une relation nourrissante et épanouissante.



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