Notre équipe

Présentation

Je suis diplômée d’un doctorat en psychologie de l’Université du Québec (UQTR) à Trois-Rivières et membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2013. Dans le cadre de mes études doctorales et dans les années qui ont suivies, j’ai travaillé en milieu scolaire (primaire, secondaire et formation professionnelle) ainsi qu’à la Clinique universitaire de services psychologiques de l’UQTR. J’y ai parallèlement développé ma pratique privée auprès d’une clientèle variée, pratique à laquelle je me consacre maintenant à temps plein.

Tout d’abord formée à l’approche psychodynamique-analytique, j’ai acquis à travers les années des connaissances dans d’autres courants, dont l’orientation cognitive-comportementale. En thérapie, j’utilise une approche intégrative, c’est-à-dire regroupant des outils et des interventions de différents modèles afin de m’adapter à vos besoins et vos difficultés. Ma priorité est de vous accueillir avec bienveillance, à travers vos forces et vos défis. Je vous accompagne à mieux comprendre vos comportements, vos émotions et vos manières de vous protéger face à ce qui est souffrant. Au besoin, nous recherchons ensemble comment vos difficultés peuvent être liées à des éléments de votre passé. Je vous soutiens également dans l’identification d’actions et de démarches concrètes qui peuvent être entreprises pour favoriser un mieux-être. Davantage au fait de votre dynamique, vous deviendrez plus à même de faire des choix conscients et éclairés ainsi que d’agir en fonction de vos besoins et de qui vous êtes.

Ma pratique se veut assez générale. Les gens me consultent en lien avec des problématiques relationnelles, d’anxiété, de dépression, d’épuisement, de remises en question, etc. J’ai par ailleurs développé au fil du temps un intérêt particulier pour les thèmes de l’estime de soi, de l’affirmation de soi, des enjeux liés aux relations interpersonnelles, de la gestion du stress et de l’équilibre travail-vie personnelle.

Au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement!

Formé(e) dans les approches scientifiques de traitement

• Approche psychodynamique-analytique
• Formations complémentaires dans l’approche cognitive-comportementale

Formations universitaires

• Baccalauréat en psychologie (B.Sc.) de l’Université du Québec à Trois-Rivières
• Doctorat en psychologie – profil intervention (D.Ps.) de l’Université du Québec à Trois-Rivières

Adhérent à une association ou une fédération

• Membre de l’Ordre professionnel des psychologues du Québec (OPQ)
• Membre de l’Association des psychologues du Québec (APQ)

Spécialisée dans les problématiques

Affirmation de soi, Confiance en soi, Connaissance de soi, Cycles de vie, Dépendance affective, Dépression/troubles de l’humeur, Difficultés de communication, Difficultés conjugales/amoureuses, Difficultés à se motiver et à se mettre en action, Épuisement professionnel, Estime de soi, Gestion des émotions, Gestion du stress, Problèmes relationnels (Intimité/communication/séduction), Relations amoureuses, Remises en question, Santé psychologique au travail, Séparation/Divorce, Situations difficiles de vie (pertes d’emploi, deuils), Troubles anxieux/panique/angoisse/inquiétudes.